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今日の練習 投稿者:かめ 投稿日:2017/05/14(Sun) 12:35 No.1883

年の割にはIT関係には明るい方なのですが、SNSは超苦手。
ツイッターまではなんとかついていけましたが、LINEはもう無理。
連絡はメールしかできないので、御用の方はタイトル横の かめ をクリックしてください。

練習ですが、景気良く池500周と行きたいところですが私には無理なので、7時から公園を10周20km走ってきました。
フルのレースペース前後まで上げる、ビルドアップ走っぽい感じです。

一周2kmぐらいだと、もう一周するかどうか迷った時に「走ろう」という決断をしやすいので便利です。
これが皇居のように5kmもあると、頑張ってもう一周というのが相当ハードルが高くなると思うのです。
逆に言えば、そちらの方がハートは鍛えられるのかもしれませんが。



Re: 今日の練習 - いく 2017/05/14(Sun) 23:09 No.1884

私は、ツイッターがよくわかんないです( ̄∇ ̄)

エントリー受付 投稿者:カルパッチョ 投稿日:2017/05/12(Fri) 22:34 No.1867

☆☆☆



さいたま国際マラソン - カルパッチョ 2017/05/12(Fri) 22:35 No.1868

さいたま国際マラソン(11月12日開催・埼玉)
エントリー受付は5月22日10時〜9月8日(先着締切)
【定員】16,000人  【制限時間】6時間 
https://saitama-international-marathon.jp/




手賀沼エコマラソン - カルパッチョ 2017/05/12(Fri) 22:38 No.1869

手賀沼エコマラソン(10月29日開催・千葉)
エントリー受付は6月1日20時開始です(先着締切)
【定員】7000人 【制限時間】2時間30分
https://teganuma-eco.jp/




横浜マラソン - カルパッチョ 2017/05/12(Fri) 22:39 No.1870

横浜マラソン(10月29日開催・神奈川)
エントリー受付は4月5日〜6月18日まで(抽選)
【定員:フル】21,950人 【制限時間】6時間30分
http://www.yokohamamarathon.jp/2017/




諏訪湖マラソン - カルパッチョ 2017/05/12(Fri) 22:40 No.1871

諏訪湖マラソン(10月29日開催・長野)
エントリー受付は6月1日〜6月5日(先着締切)
【定員】8000人  【制限時間】3時間
http://suwako.marathon.fm/





軽井沢マラソンフェスティバル2017 - カルパッチョ 2017/05/12(Fri) 22:41 No.1872

軽井沢マラソンフェスティバル2017(10月21日開催・長野)
エントリー受付は4月11日〜5月19日(先着締切)
2次エントリー:5月20日〜2017年9月22日
【定員】【ハーフ&ハーフ、リゾートマラソン:ハーフ、リゾートマラソン5キロ】合計8,000人(先着順)
【制限時間:リゾートハーフ】2時間40分
http://sanspo-marathon.net/karuizawa-fes/




金沢マラソン - カルパッチョ 2017/05/12(Fri) 22:42 No.1873

金沢マラソン(10月29日・石川)
エントリー受付は5月16日17時まで(抽選)
【定員】13,000人 【制限時間】7時間
http://www.kanazawa-marathon.jp/




しまだ大井川マラソン - カルパッチョ 2017/05/12(Fri) 22:42 No.1874

しまだ大井川マラソン(10月29日開催・静岡)
エントリー受付は6月1日12時開始(先着締切)
【定員】8,000人 【制限時間】7時間
http://shimada-marathon.jp/index.php




お伊勢さんマラソン - カルパッチョ 2017/05/12(Fri) 22:43 No.1875

中日三重 お伊勢さんマラソン(12月3日開催・三重)
エントリー受付は8月16日12時〜9月5日(先着締切)
【定員】5,500人 【制限時間】2時間40分
http://www.city.ise.mie.jp/8812.htm




大阪・淀川市民マラソン - カルパッチョ 2017/05/12(Fri) 22:47 No.1876

大阪・淀川市民マラソン(11月5日開催・大阪)
エントリー受付は5月14日〜7月28日(先着締切)
【定員:フル】7000人 【制限時間】7時間20分
【定員:ハーフ】7000人 【制限時間】4時間
http://www.osaka42195.com/index.php




奈良マラソン - カルパッチョ 2017/05/12(Fri) 22:47 No.1877

奈良マラソン(12月10日開催・奈良)
エントリー受付は6月14日20時〜6月19日(先着締切)
【定員】9000人 【制限時間】6時間
http://www.nara-marathon.jp/




おかやまマラソン - カルパッチョ 2017/05/12(Fri) 22:48 No.1878

おかやまマラソン(11月12日開催・岡山)
エントリー受付は4月20日〜5月22日(抽選)
【定員】13,000人 【制限時間】6時間
https://www.okayamamarathon.jp/




下関海響マラソン - カルパッチョ 2017/05/12(Fri) 22:49 No.1879

下関海響マラソン(11月5日開催・山口)
エントリー受付は5月22日20時〜6月5日(先着締切)
【定員】9,000人 【制限時間】6時間
http://kaikyomarathon.jp/index.shtml




青島太平洋マラソン - カルパッチョ 2017/05/12(Fri) 22:50 No.1880

青島太平洋マラソン(12月10日開催・宮崎)
エントリー受付は6月21日20時〜6月27日(先着締切)
【定員】ネット:8200人 郵便申し込み1000人 
【制限時間】6時間30分
http://www.aotai.gr.jp/ ☆ #run_jp #マラソン


長野マラソン完走記 投稿者:かめ 投稿日:2017/04/22(Sat) 21:19 No.1839

足を痛めて3年間レースから遠ざかっていた時、ふと目に留まったのが長野マラソンからのハガキ。
エントリー日が翌日で用事がなかったので勢いでエントリーしました。
その後、板橋シティにもエントリーしたので復帰戦は板橋になりましたが、背中を押してくれたのが長野でした。

2009年の初参加から今回が6回目。
旅行会社がホテルをかたっぱしから押さえて高値で売るし、受付は前日のみで日帰り参加は不可能なことなどが
気に食わなくて嫌いな大会だったのですが、何度も走っているうちに春の恒例行事になりました。
昔は、はじマラからたくさん参加していたっけ。
NHKで生中継していて、特にスタートは市民ランナーを満遍なく映すのが人気でした。
チームはじマラが最後尾でまとめて映っているのを見てから出勤した記憶があります。

さて、今年の長野ですが暑かったようです。
私はそんなに感じなかったけど、この3年の中で一番悪いタムでしたし、翌日まで頭痛がしていましたから
熱中症になりかけていたんでしょう。
完走率も77.86%と例年より低めでしたから、やっぱ暑かったみたい。
ちなみにおととしは天候に恵まれ87.59%、昨年は雨と風で84.49%、、私のタイムも完走率に比例して下がりっぱなしです。

序盤だけ頑張れるけど中盤以降はグズグズという最近のレース通りの展開になりかけましたが、
今回は30kmから頑張れたので収穫はあったかな。
終盤に抜かれたランナーを拾っていく粘りが私のレースなのです。
25kmで3200位台でしたがゴールでは2300位台、タイムはともかく全盛期っぽいレース運びができました。

高橋Qちゃんもスペシャルサポーターとしてコースでハイタッチしてくれるのも恒例になってます。
今年はいつにも増して可愛かったですよ。
オリラジの人(藤森さん?)がNHKの番組の企画で参加していました。
41kmあたりで抜きましたが、あちらはJブロックスタート(たしか)だったので、ネットタイムでは
負けてると思います。
往年の名ランナー、浅井えり子さんもゲストランナーで走っており、途中で抜きました。

同日に開催していたかすみがうらは長野以上に気温が上がって大変だったようです。
リタイヤバスに乗せきれないから制限時間延長したとかなんとか。
この時期は暑熱順化していないので、暑いと相当ダメージくらいます。
長野は適度に涼しい風が吹いていたし、給水テーブルが長かったから水をばちゃばちゃ
掛けられたので助かりました。

これで今シーズンは終わりです。
復帰後、さっぱりタイムが上がらない(どころか下がっている)のですが、まあ腐らずに走り続けます。



Re: 長野マラソン完走記 - カルパッチョ 2017/04/23(Sun) 22:26 No.1840

そういえば、以前は生中継で結構な時間放送していましたね。
ちょっとワクワクしながら、スタートのランナーに目を凝らして観ていたのを思い出します。

完走お疲れさまでした。
かめさんの走り(ペース)は、「応援NAVI」にて拝見させて貰ってました。
後半、ほとんどイーブンペースで走って居られたようでしたので、
走り自体は計算通りというか、自分の意志通りに走れているのだろうと少し安心していました。
それに後半どんどん順位が上がっていましたからね。
大会当日の頃は急に気温が上がって、ランナーには厳しいコンディションだったと思いますので、
ほんと熱中症にならなくてよかったです。

しかし、体調崩して3年間のブランクからの復活って、それだけで凄いことだと思います。
それだけに、余り急がず時間をかけて自分の目指すところへと進んでくださいね。

ブランクからの復活、自分ならそういう風に出来たかなぁ・・・、と思うこの頃です。
私も萩往還頑張んなきゃ。




Re: 長野マラソン完走記 - かめ 2017/04/27(Thu) 20:59 No.1846

復帰はできたものの、自己ベストの30分落ちがやっとというのはねぇ・・・。

老化は坂ではなく階段、あるときドスンと落ちるもんだという話を聞いて、
走れなかった3年間にドスドス落ちてたのかな、と思うようになってきました。
でもまあ、まだ諦めずに夢を追い続けます。

長野が終わるとシーズンが終わった感になるのですが、ウルトラ組はこれからが本番ですね。
萩往還、頑張って下さい。


東京マラソン2017 はじエイド 投稿者:MIB2 投稿日:2017/02/10(Fri) 19:36 No.1811

2月26日 明治座隣
コース変更につき26〜27kmあたり

エイド隊員募集中本

今年は、バミさん、愛さん、茜ママさんが走るので
緊急事態に(笑)



Re: 東京マラソン2017 はじエイド - じゅんじゅん 2017/02/11(Sat) 16:57 No.1812

皆さま、超ごぶさたしております。
じゅんじゅんです。

東京マラソンエイド、当日参加は難しそうなのですがお菓子セットをお送りしてもよろしいでしょうか…。




Re: 東京マラソン2017 はじエイド - カルパッチョ 2017/02/12(Sun) 21:41 No.1813

私もレモンティーとレモネードの粉末2袋(約1kg)ずつとドーナツ棒、チョコ少々を送ります。
来年こそ当選して新しいコースを走りたい。

エイド頑張って下さい。

☆じゅんじゅんさん、お久しぶりです☆




Re: 東京マラソン2017 はじエイド - じゅんじゅん 2017/02/14(Tue) 22:09 No.1815

管理人さん、ご無沙汰しております。

東京マラソンのポスターを見て久しぶりにHPにおじゃましてみましたが、
皆さまお元気で安心しました。

B2家の住所はお変わりないですよね。
週末に買い出しに行きますね。








Re: 東京マラソン2017 はじエイド - なみふく 2017/02/22(Wed) 22:56 No.1820

パイナップルとハッピーターンミニ送りました!
諸事情のため 量 少なめ、冷凍もしていません

色々 規制がかかって大変でしょうが頑張って下さいね‼


エントリー受付 投稿者:カルパッチョ 投稿日:2017/01/26(Thu) 23:51 No.1799

☆☆☆☆☆



果樹王国ひがしねさくらんぼマラソン大会 - カルパッチョ 2017/01/26(Thu) 23:53 No.1800

果樹王国ひがしねさくらんぼマラソン大会(6月4日開催・山形)
エントリー受付は2月1日〜3月31日(先着締切)
【制限時間】2時間40分 【定員】6500人 
http://www.sakuranbo-m.jp/




スポニチ山中湖ロードレース - カルパッチョ 2017/01/26(Thu) 23:53 No.1801

スポニチ山中湖ロードレース(5月20日開催・山梨)
エントリー受付は1月21日〜2月28日(先着締切)
【制限時間】2時間45分 【定員】ハーフ、一周(13.6km)合わせて13000人 
http://www.yamanakako-roadrace.com/




鹿沼さつきマラソン - カルパッチョ 2017/01/26(Thu) 23:55 No.1803

鹿沼さつきマラソン(5月14日開催・埼玉)
エントリー受付は1月20日〜2月28日(先着締切)
【制限時間】2時間30分 【定員:ハーフ】3200人 
http://kanumasatsuki-marathon.com/




日立さくらロードレース - カルパッチョ 2017/01/26(Thu) 23:56 No.1804

日立さくらロードレース(4月9日開催・茨城)
エントリー受付は1月6日〜1月31日(先着締切)
【制限時間】2時間25分 【定員:ハーフ】4000人 
http://hitachi-sakura.jp/


新春マラソン 投稿者:カルパッチョ 投稿日:2017/01/09(Mon) 15:46 No.1789

1月8日、毎年恒例の新春マラソンを走ってきました。
距離は20キロで河川敷10キロ折り返しのコース、約1000人程の大会。
毎年この大会が新年最初のレースです。

昨年12月にぎっくり腰をやって以来の走りらしい走り、そして年末から引いていた風邪がようやく治ったところでの雨中の新春マラソンとなりましたが、走り終われば楽しいマラソン大会でした。

前日から降り続く雨で水溜りを避けながらのレースになりました。
時に"橋の端"のでっぱり部分にバランスを取りながら歩いたり、脇の泥道に避けたりと抵抗を試みましたが、逃げ場のない大きな水溜りにはどうしようも無く、足を上げるのにも抵抗を感じながら水溜りの中をじゃぶじゃぶと進むと、あまり冷たさに中程まで来たところで足の感覚が無くなってしまう程でした。
それも走り終われば楽しい記憶です。

私の次のレースは5月の萩往還です。
腰痛が少し残っていますが、筋トレもそろそろ出来そうなので、5月を照準に練習に励もうと思っているところです。

皆さんが新年最初のレースを気持ちよく走れますように。



Re: 新春マラソン - 虎キング 2017/01/15(Sun) 02:10 No.1790

すみません、忘れてました・・・σ( ̄∇ ̄;)



Re: 新春マラソン - カルパッチョ 2017/01/15(Sun) 09:07 No.1791

何を仰いますやら(^_^)
いつもありがとです。

ってか、私自身良く忘れますから。


あけましておめでとうございます 投稿者:カルパッチョ 投稿日:2017/01/01(Sun) 00:00 No.1786

あけましておめでとうございます

旧年中は皆様には大変お世話になり
ありがとうございました
本年も何卒宜しくお願いいたします

まったりとした運営のホームページですが
お暇なときに立ち寄っていただいて
柔らかな気持ちで交流出来ればと思っています

本年も皆様がたくさん笑顔でゴール出来ますように

        2017年 元旦

  カルパッチョ(kallpaccyo)
     初めてのマラソン大会管理人



Re: あけましておめでとうございます - でめきん 2017/01/07(Sat) 15:57 No.1787

おめでとうございます。今年もよろしくお願いします<(_ _)>
元旦にニューイヤー駅伝を見ていて旭化成の久しぶりの優勝、それも地元の市田兄弟や大六野選手が活躍してTVにかじりついてしまいました。トシとともに、あまり走らなくなりましたが、短い距離にでも参加して、走る事を楽しみたいと思います。




Re: あけましておめでとうございます - カルパッチョ 2017/01/08(Sun) 23:04 No.1788

でめきんさん、今年もよろしくお願いいたします。
私も以前とはずいぶんと走り方が変わってきました。
年齢や経験によって、色んな楽しみ方が出来るのも市民マラソンの良い所ですよね。

私の場合、走り始めのころはサブフォー意識でキロ5分40秒目標で練習。
大会ではその5分40秒でどこまで押せるか、と言う感じで良く走っていました。
サブフォーを達成したのは走り始めてから10年ほど経っていたような気がします。

萩往還マラニックと出会ってからは、フルマラソンではまったりと完走目標で楽しむことが多くなりましたが、それでも超地元の大会の時だけは、ちょっと無理して練習してかなり無理してマジ走りしています。
前回、超地元の大会を走った時は無理しすぎて両足攣ってしまいました(笑)
反省もありますが、それでもゴールすれば楽しいマラソン大会。

お互いにマイペースで楽しみましょう。


今年の成績 投稿者:カルパッチョ 投稿日:2016/12/29(Thu) 23:02 No.1784

TVのニュースで帰省ラッシュの様子が映し出されていました。
皆さんの中にも既に休みに入っている方もおられると思います。
車で移動される方は運転に気を付けて、楽しい年末年始を過ごしてください。

私自身、今年の4月に雨の夜の買い物帰り、横断歩道を渡っている時に軽くはねられまして、打ち身と擦過傷と小さな切り傷だけで済みましたが、痛くて寝返り打てないし、うっかり横になると痛みで目が覚めたりと暫く難儀しました。
皆様、どうかくれぐれもお気を付けくださいませ。


さて、今年のマラソン成績。
1月10日 のおがた新春マラソン20km 2時間02分28秒

3月13日 くすのきカントリーマラソン(フル) 5時間03分06秒

5月2〜4日 萩往還マラニック(250km)チェックポイント陶芸の森公園216.4km地点(実際はコース変更に伴い約10キロ減)にてリタイア

10月09日 筑後川マラソン(フル)6時間08分54秒

11月06日 下関海響マラソン(フル)5時間08分57秒

2月   北九州マラソン落選、東京マラソン落選
10月   大阪マラソン落選
11月   福岡マラソン落選

参加した大会は全部で5つ、こうしてみるとちょっと少ない感じがしますね。
抽選全部外れたのが痛いです。
萩往還250kmの練習で週末の土日に40〜50キロ走っているので、自分自身はあまり走っていない印象は無いんですが、大会数でみるとチョット寂しい感じは否めませんね。

タイムの方はいつも通り非常にまったりしてます。
それでもそれなりにちゃんと頑張っているんですよ(笑)

記憶に残るレースとしては、もちろん萩往還マラニック。
今年の大会は、暴風雨でなかなか前に進めず、漁港・海沿いを通過するときは、雨が痛くて前に向けず後ろを向いて風をやり過ごしたり、あまりの痛さに雨じゃなくて砂が吹き付けているんじゃないかと思った程でした。
125キロのチェックポイント「千畳敷」、山を登り切ったいつもなら賑やかな場所が、人も車も無くだだっ広い所にただ一人、本気でリタイアしようと考えていました。

夜の峠越えでミスコースもしましたしね、本当に思い出に残るというか記憶に残る萩往還になりました。
こんな時こそ完踏したかったですが・・・。
来年は良い報告が出来るように頑張ります。というか完踏します。

皆さんは今年どんな年だったでしょうか。

今年も残すところあと僅かです。
風邪など引かないように気を付けてくださいね。

みなさま 良いお年をお迎えください



Re: 今年の成績 - 監督 2016/12/30(Fri) 20:30 No.1785

ご無沙汰してます。監督です。管理さんのご質問に対して、今年は、どんな年、まずは、メンバーの一人 私が お答えします。仕事の部分で、大変忙しかったですが、私は、これは、有難いと思っています。また、来年は さらに、仕事とプライベート、趣味も含めて頑張ります。宜しくお願いします。
 


たねがしまロケットマラソン 投稿者:でめきん 投稿日:2016/12/25(Sun) 21:51 No.1782

たねがしまロケットマラソン(来年3月12日開催)が今回で最後になります。30回続いた伝統ある大会です。
フル、ハーフなどあり、フルとハーフは折り返しなしのコース。
ゴールはあのロケット基地。これからロケットが打ちあがる回数が増えて会場が使いづらいから
今回で終わるとか、鹿児島マラソンの影響だとか言われていますが、よくわかりません(汗)
世界一美しいと言われるロケット基地を目指して、たねがしまロケットマラソンの
ラストランを走りましょう!!



Re: たねがしまロケットマラソン - カルパッチョ 2016/12/27(Tue) 00:21 No.1783

でめきんさん、お久しぶりです。
たねがしまロケットマラソン、30回の開催で幕を閉じることになったんですね。
YouTubeで大会のダイジェストを拝見したんですが、さすが種子島、スタートに火縄銃の号砲で送り出し、そしてゴールはロケットが迎えてくれる。
ゆったりした雰囲気の素敵な大会のようですね。

私の大好きは萩往還マラニックもあと2回の30回大会で幕を閉じることになりました。
長く続いた大会が終わるのは寂しいものですね。

エントリーは12月1日から始まっていますので、興味のある方は最後のたねがしまロケットマラソンを
走ってみては如何でしょうか。

たねがしまロケットマラソン|公式ホームページ
http://rockemara.jp/index.html


NAHAマラソン 投稿者:はこ 投稿日:2016/12/07(Wed) 09:05 No.1772

な、なんと。。。

102年ぶりに12月の最高気温を更新したという日に。。。
NAHAマラソンが開催されました。

朝の雨は整列前にはあがり、太陽がギラギラしてきたなかをスタートしました。
国際通りに入るころには(1k)アゴから汗がポタポタ落ちてきました。

これはヤバい展開だな〜 と思っていたけど、5kが35分だったので予定通りの入りでした。
最初の給水をもらおうとした時に異変に気が付きました・・・

水が無い!!

スタッフが落ちている紙コップを拾い集めているのを見て、その後の悲惨な状況が予想できました。
名物の私設エイドでも同じような状態でしたから、その後は座り込むランナーの数が増えたのは当然の事で、気温が上がるにつれて救急車のサイレンとスタッフが大声で叫んでいる声は大きくなるばかりでした。

そんなことで、今年は13kの東風平中学校で棄権しました。
まだ頭の整理も心の整理もつかないままです・・・

また何か考えます。



Re: NAHAマラソン - かめ 2016/12/07(Wed) 23:11 No.1773

お疲れ様でした。
28度と異常な高気温と聞いていたので心配していました。

北海道マラソンのような夏マラソンだと暑熱順化トレをしておけば暑さが苦手でもなんとか対応できますが、
一度体が秋冬モードになってしまってからの高気温はお手上げです。

2004年のタートルマラソン(9月開催)で、強烈な残暑で34度まで上がりましたが、
まだ夏の身体が残っている9月でも一度涼しくなってからの暑さは強烈でした。
ましてや、体が冬になってからの28度は下手したら死にます。
残念だったでしょうけど、棄権は正解だと思います。

来年は普通の気温になるのを祈りましょう。
あるいは直前にハワイあたりで暑さトレをするか・・・。

とりあえず、ご無事で何よりでした。




Re: NAHAマラソン - カルパッチョ 2016/12/07(Wed) 23:30 No.1774

完走率は53%だったそうですね。
今年の萩往還より厳しい数字じゃないですか。

冬モードの体に102年ぶりの最高気温更新とはあまりに厳しすぎますね。
それに給水所に水が無いとは・・・、ショックが大きかったでしょう。
ランナーにとっては命の水ですからね。
血液ドロドロで危険を感じてしまいます。
リタイアはナイスジャッジだったと思いますよ。

私は最近、フルマラソンの大会ではボトルポーチに給水ボトルを挿して走っています。
それでも給水所の度に給水を摂っています。
ぜひ次回NAHAマラソンでは、ボトルポーチを使ってみては如何でしょうか。
(それだけ暑いと水の補給も追いつかなかったも知れませんが。)




Re: NAHAマラソン - かめ 2016/12/11(Sun) 18:52 No.1775

12月の28度だと水持って走ってもたりなさそうですが、水切れが序盤だけだったらなんとかなるかもしれません。
沿道に自販機がありそうなら小銭も持っていって買いながら走るのも手です。

私はフルは必ずウエストバッグ(ボトルポーチ)に500mlの水、飴、塩分補給タブレットを持って走ります。
小型ゼリーを追加する時もあります。

給水所でも飲みますが、給水所が混んでいる時は自分の水を飲めばペースが乱れなくて済みます。
また給水所以外の場所で少し水を飲むのは脱水予防と気分転換になります。

腰に余計なものぶら下げて走るのは邪魔、という意見もありますが、慣れれば邪魔ではありません。
キロ5分弱(フル3時間半)までのペースなら全然邪魔には感じません(当社比)。
ただし、それより早いペースの場合はちょっと邪魔かもしれません。

私の周囲(サブフォークラス)でもほとんどの人が丸腰で走っていますが、よく丸腰で走れるなぁ、と不思議で仕方がない。
一度つけて走るともう丸腰でフルなど怖くて走れません。




Re: NAHAマラソン - 監督 2016/12/24(Sat) 21:58 No.1778

はこさん、お久しぶりです。ご無沙汰してます。静岡に移転したから、8年以上お会いしてませんが、この Home pageで皆さんのご活躍を拝見してます。NAHAマラソン 完走できなく 残念かと思いますが、結果よりも、モチベーションをもって 参加する姿勢が 素晴らしいと、私は 思いました。我々は、給料を貰って、プロのアスリートで走っている訳では、ないので、自分のペースで 笑顔でゴールするのが、この はじめてのマラソン大会の Home Pageの起源ですよね? だからこそ、数年前、このメンバーとこのHome pageを通じて、新宿、東京 で お会いしたのが 私の原点です。 共に頑張りましょう。




Re: NAHAマラソン - でめきん 2016/12/25(Sun) 21:29 No.1781

はこさん、お久しぶりです。NAHAは大変でしたね。まさに異常気象。体を休めて次回がんばって下さい。

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