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ハーフマラソン走ってきました。 投稿者:カルパッチョ@管理人 投稿日:2012/11/15(Thu) 21:00 No.565

シティマラソン福岡(ハーフ)を走ってきました。

大会会場はヤフードーム
7時10分:ドーム開場&受付開始
7時40分:フィールド内へ選手整列開始
8時20分:スタート

慌ただしく準備して、落ち着く間もなくスタートするのがこの大会の恒例行事です。
この恒例行事に参加出来るのも今年から抽選になりました。ハーフマラソンの定員は5,500人で倍率は1.8倍、
どうやら、これからは2年に1度の参加になりそうです。

大会当日の朝、まだ陽が昇る前の天気は雨風が凄くてどうなる事かと思いましたが、ドームを出てスタートラインに着いた頃には雨は上がっっていました。
ただ、走り出すと雨が降ったり止んだり、時に晴れ間が見えたり強雨になったりと天気の方も慌ただしかったのですが、私の気分転換にはなったようです。

肝心のレースの方ですが、いやぁ、きつかった。
と言ってもペースは予想通りというか予定通りのペースなのですが、どうにもこうにも・・・。
そんなに速くもないのに何で、なんて思いながら走っていると、2.5キロ地点、前方になみふくさんを発見。
なみふくさんも5キロの関門突破目指して頑張っていました。

エールを交わして先行させて貰いましたが、6分弱のペースにも拘わらずどうにも楽にならず、
何でかなぁ、なんて考えながら走っていましたが、5キロ辺りからようやく体が楽になってきました。

といっても、それからペースが上がった訳でもなく、17.3キロ、19.3キロの関門手前では、
「歩いている人は走って下さい」の声が聞こえてきたりして、結構ヤバイ辺りを走ってるみたい。
まぁ、制限時間の風船(ペースランナー)に追い抜かれている状態では、”みたい”というより普通にヤバイのか(笑)
それでも、制限時間いっぱいでゴールを目指すランナーに送られる大きな声援を受けながら、楽しく走る事が出来ました。

ネットタイムで2時間8分程だったので約6分ペースなんですが、最初の4.5キロきつかったなぁ。
とにもかくにも笑顔でゴールのドームへと帰って来たのでありました。



Re: ハーフマラソン走ってきました。 - みちを 2012/11/15(Thu) 21:49 No.567

走れた人はええなぁ、と思いながら職場の影から見てました。
フルにするのしないの毎年のように話は出るけど、来年も同じようにあるのかしら。




Re: ハーフマラソン走ってきました。 - なみふく 2012/11/15(Thu) 23:18 No.568

今年の目標は 第一関門4.9?`を突破」する事でした。
そのためには、スタートポジションを、少しでも、良い位置にと言う事で、前日受け付けをして、当日を迎えました。

ゼッケンNOから真ん中あたりの列だろう。今年は何とか…と思っていたのですが、いざスタートすると、そのペースの速い事!
2キロまで必死で走っていました。
その後、管理人さんに追い越される頃は失速状態でした。
それでも何とか関門を、1分前にクリア
そこで、止めようと思ったのですが、ちょっと未知のコースを見てみようと、走りだしました。
折り返しコースが続くので、管理人さんとは、何処かですれ違う筈!と
足を進めました。

8.7?`の給水で見つけ、声かけてやっと気づいて貰い、元気を貰って、走り続けましたが、10.9?`関門手前で時間ギレ!
もう少し頑張れば、次のステージに行けたのに残念。

バスには乗らず、ドーム目指して歩きました。
20キロ地点で管理人さんを確認してがんばれコールして
ゴールに戻りました。
目標をクリアでき、諦めずに行ける所まで走ったので、満足しています。






>みちをさん - カルパッチョ@管理人 2012/11/16(Fri) 21:34 No.569

来年はぜひ走って下さい。当たります様に。
私は連続出場を狙います。

シティマラソン福岡、フルマラソン化の署名運動が毎年会場付近で行われていますね。
今年も署名してきました。
以前、開会式で市長が福岡でもフルマラソン(市民マラソン)を開催出来たらいいなと言っていましたが、
開催までは遠い様な感じですね。

この大会、ハーフなのにスタートが8時20分と早く、制限時間2時間10分で、午前10時半には大会が終了するので、
充実したアフターを過ごせるのが良いところでしょうか。




>なみふくさん - カルパッチョ@管理人 2012/11/16(Fri) 21:34 No.570

シティマラソンお疲れ様でした。&がんばれコール有り難う御座いました。
第一関門は突破しただろうと思っていたので、どこかの折返しですれ違うかなと思っていましたが、
声を掛けて貰ったのは9キロ手前だったんですね。

シティマラソンは制限時間が厳しいから大変ですよね。
私も毎年、風船と競争してますし。

来年も当選の暁には、更なる未知のコースへと足を進める事が出来ます様に。
お互い頑張りましょう。


横浜国際 投稿者:監督 投稿日:2012/11/11(Sun) 13:06 No.561

来週 開催ですね。そのあと、千葉国際駅伝、実業団駅伝、福岡国際・・・・と 週末、マラソンイベント 目白通しです。
楽しみ。



Re: 横浜国際 - カルパッチョ@管理人 2012/11/13(Tue) 21:49 No.562

第4回横浜国際女子マラソン大会
2012年11月18日(日)12時10分スタート

目下の興味は中里麗美選手、4度目の正直で日本人トップでゴールとなるでしょうか。


今シーズン3つ目の大会。 投稿者:カルパッチョ@管理人 投稿日:2012/11/05(Mon) 20:54 No.558

下関海響マラソンを走ってきました。
今シーズン3つ目の大会です。
2週間前の大会では、暑くて水を頭から被りながら、やっとこさのゴールでしたが、
この日は曇り空で気温も上がらず、少し肌寒いくらいの走りやす大会になりました。
たった2週間でこんなにも違うなんて。

前の2つの大会は河川敷の大会で、レース中は応援も殆ど無く景色も変わらずで、
精神的には厳しいレースでしたが、今回は公道を使ってのレースで参加人数も応援も多く、
スタートラインに並んで居る時はワクワクしていました。
http://www.hajimara.org/hajimara820-toukou/img-box/img20121105195450.jpg

約1万人の大会で私のスタートブロックはEブロック、流れに乗って走ると最初の1キロは7分ペース、
その後6分半ペースぐらいで4〜5キロ流れた後、安定したペースで走りやすくなる感じでしょうか。
前半はアップダウンも殆ど無く平坦で走りやしのですが、後半はがらっと変わって、アップダウンの連続で、
精神的な戦いがゴールまで続きます。(次回、参加予定の方は前半は抑え気味に走って下さいませ。)

途中、中弛みがあったりもしましたが、概ね楽しんで走る事が出来ました。
ただ、25キロあたりから股関節が痛くなり、30キロあたりから腰が重くなり、
35キロあたりからふくらはぎがピクピクと限界近い感じで、
フルマラソンをしっかり走り切るにはまだまだと言うのが分かったレースでした。
最後は足が攣りそうではありましたが、笑顔でゴール出来たので満足の大会になりました。
http://www.hajimara.org/hajimara820-toukou/img-box/img20121105195921.jpg

ゴール後はシューズを脱ごうとするとふくらはぎが攣って、着替えようとしたら太股が攣って大変でした。

そうそう、ゴールして会場に戻ってきた時、増田明美さんが都はるみの物まねをしていました。(笑)
サービス精神旺盛ですね。大会を盛り上げて頂き感謝です。

手賀沼エコマラソン番人さんより、ご連絡頂きました。 投稿者:カルパッチョ@管理人 投稿日:2012/10/27(Sat) 00:05 No.554

来る10月28日に行われる 第18回手賀沼エコマラソンに関連して、
番組が放送されるそうです。
興味のある方はご覧下さい。
皆さんも刺激を受けるかも知れません。


☆以下転載☆

・今回、11月2日(金)
NHK総合テレビ:午後7時30分「ドキュメント」で放映予定です。。
76歳マラソンスーパーおばさん、手賀沼マラソン挑戦。

☆以上☆
(関東以外の地域に関しましては、各自ご確認頂ければと思います。)



給水はこまめに - カルパッチョ@管理人 2012/10/27(Sat) 00:29 No.555

手賀沼エコマラソンが初めてのマラソン大会という方も多いと思います。
無理の無いようにマイペースで完走を目指して下さい。

給水はこまめに少しずつ給水して下さい。
喉が渇いてからの給水では遅いですので、各給水所で必ず給水を摂る様にして下さい。

大会HPより一部抜粋して転記させて頂きます。

18回大会に向けて
 熱中症は、むしろ10月頃の大会に多いとされています。手賀沼エコマラソンは初心者でも走れる大会ですが、ハーフマラソンは10キロレースの単なる2倍ではありません。大会本部も、スポーツ飲料が不足することがないよう務めてまいりますが、ランナーの皆さんは、夏場に十分走り込むと共に、事前に気象予報を確認し、コース上の給水所で確実に給水するだけでなく、糖分・塩分を持参して適切に補給し、ゴール後の保温も心がけて、マラソン大会を楽しんで頂きたいと思います。

http://www.teganuma-run.com/
http://www.teganuma-run.com/onegai.shtml


日本アルプス大縦断 投稿者:はこ 投稿日:2012/10/13(Sat) 06:47 No.546

今夜19:30〜 NHK総合テレビ

最も過酷な山岳レース
剣岳、槍ヶ岳、赤石岳 標高3000mの熱き戦い



Re: 日本アルプス大縦断 - カルパッチョ@管理人 2012/10/13(Sat) 18:22 No.547

うわっ、標高3000m




Re: 日本アルプス大縦断 - はこ 2012/10/13(Sat) 18:36 No.548

こんな番組が増えた気がしますね。

そのうち、CS放送で「市民マラソン専門チャンネル」とかできたら面白い。
日曜は市民マラソンの生中継。平日は録画放送や「走る男」みたいな企画番組。

スポンサーもスポーツ用品メーカーとかで何とかならないか?




Re: 日本アルプス大縦断 - カルパッチョ@管理人 2012/10/13(Sat) 23:40 No.549

地方でだけ放送されている大会って多いんでしょうね。
こちらでも深夜枠で近隣県の大会が放送されたりする事があります。
シティマラソン福岡は一ヶ月遅れで放送されてました。
生放送だと先頭集団だけで終わってしまうので、後日、編集した物を放送してくれる方が、私には身近で嬉しいのですが。

大阪マラソンや京都マラソンはTVで観たかったなぁ。

ちなみに11月のNHKラン×スマは2週に渡り「ちばアクアラインマラソン」だそうです。
だれか映らないかなぁ、なんて楽しみにしていたりします。
映る時は笑顔でよろしくです。




Re: 日本アルプス大縦断 - MLB2 2012/10/19(Fri) 13:04 No.550

見たよ
過酷だよね
寒さと暑さと睡魔


出雲駅伝 投稿者:監督 投稿日:2012/10/08(Mon) 12:29 No.542

いよ、いよ、大学駅伝シーズン到来ですね。出雲、伊勢、そして、予選大会と また、再び 私たちに感動を与えてくれるような、走りを是非見せてほしいです。個人的には、青山学院の出来選手なんか、注目したですね。彼は、今年の 琵琶湖マラソン2時間10分台で、確かゴールしましたよね。それと、正月の駅伝でも、青山学院を上位にもたらす 活躍ぶりです。



Re: 出雲駅伝 - カルパッチョ@管理人 2012/10/08(Mon) 23:52 No.543

出雲駅伝は青学の優勝でしたね。

襷を繋ぐ駅伝ならではの感動ってありますよね。
これから11月の全日本大学駅伝、そして新春の箱根駅伝とどんなドラマがあるのでしょう。




Re: 出雲駅伝 - 監督 2012/10/11(Thu) 19:57 No.545

実は、青山学院が、勝つのでは、私なりに、予想してました。出岐選手は、初マラソンで、2時間10分の記録を出しているので、今後 注目したい選手です。今年のロンドンオリンピックに出てもおかしくないですね。

萩往還 投稿者:カルパッチョ@管理人 投稿日:2012/07/27(Fri) 21:41 No.503

萩往還の大会案内&記録集が届きました。
送られて来た記録集には、関門時間をオーバーした「仙崎関門」到着時間も記されていました。
私が「仙崎関門」往路到着の最終ランナーでした。
来年は何としても完踏して新しい完踏メダルを貰います。

来年は全ての種目に定員が設定されています。
250km:450人
140km:500人(今年のエントリー:585人)
70km:550人(今年のエントリー:565人)
歩け歩け35km:600人(今年のエントリー:665人)

エントリー締め切り日前に定員に達しそうですから、
年明けてからのエントリーを考えている方は、ご注意下さいませ。

皆様も是非、萩往還へ。



Re: 萩往還 - MIB2 2012/08/01(Wed) 19:52 No.509

月末月初で忙しくて、GWとくるからね
なかなか難しいです
前回応援に行った時のような暦にならないとね

まずは70kmから、両手を広げて笑顔でゴールしてキーホルダーにしたいと思います




Re: 萩往還 - カルパッチョ@管理人 2012/08/06(Mon) 20:52 No.516

賑やかになると嬉しいです。
皆様も早めの参加表明で勢いを付けて下さい。
って、早過ぎますか(笑)

5月1日が土曜日だったら最高なんですけどね。

私は、今年はネットエントリー開始と同時にエントリー予定です。
ちなみに、申込用紙によるエントリーは既に始まっています。




エントリー完了 - カルパッチョ@管理人 2012/09/03(Mon) 19:56 No.539

10月1日から始まるネットエントリーを待って申し込もうかと思っていましたが、
250キロの部は8月末でエントリー192名との事なので、
10月を待たずにエントリーしました。

ちなみに、他の種目は現在のエントリー数50名以下だそうです。


20キロジョグ始めました。 投稿者:カルパッチョ@管理人 投稿日:2012/09/02(Sun) 15:50 No.538

10月7日のフルマラソンで私のマラソンシーズンが始まります。
そろそろお尻に火が点いてきた格好でしょうか。
それにしても暑いですね。

今日は給水ボトルの水と自販機会わせて1.2Lの給水でした。
まだまだ暑いですから、皆さんも給水しながら安全に走って下さい。

ジョグの途中、川沿いの公園でミニトライアスロンが開催されていました。
ゴールそばに設置された簡易プールが気持ち良さそうでした。

白岡24時間走 投稿者:はこ 投稿日:2012/08/25(Sat) 18:52 No.528

とりあえず10k走りました。
気象予報士の平井さんも来てました。さすがに速い。

どうでもいいけど、白岡町は10月から白岡市になるそうです。



Re: 白岡24時間走 - カルパッチョ@管理人 2012/08/25(Sat) 21:05 No.530

今日も暑かったでしょう。
10kmお疲れ様でした。

私は今日およそ4ヶ月ぶりに10キロ以上(12キロ)走りました。
10月に向けて距離を少しずつ伸ばさなきゃ。




Re: 白岡24時間走 - 伊奈いい 2012/08/26(Sun) 18:20 No.531

土曜日は仕事だったので夜から参戦でした。
はこさんの名前、周回記録の紙で見つけてここに来ました。
土曜夜は20km、今朝も参戦したのですが、暑すぎて歩きまじりで11km。
昼間は走るもんじゃないですね。
今年はお会いできなくて残念です。また来年もお願いします。




Re: 白岡24時間走 - はこ 2012/08/27(Mon) 08:17 No.532

日没過ぎると車の運転が怖いので、早めに退散しました。
来年も行けたら行きますので、よろしくお願いします。




Re: 白岡24時間走 - カルパッチョ@管理人 2012/08/27(Mon) 21:59 No.533

伊奈いいさん、土日参加されたんですね。
お疲れ様でした。




Re: 白岡24時間走 - 伊奈いい 2012/08/28(Tue) 00:42 No.534

ありがとうございます。
土日で31kmですが...
奥さんの走遊会が主催なので、準会員みたいな気持ちで、
『参加せねば』と勝手に思っています。
たくさんのお仲間にも会えますし。


エントリー受付 投稿者:カルパッチョ@管理人 投稿日:2012/08/04(Sat) 13:27 No.514

NAHAマラソン(12月2日開催)エントリー受付は8月6日午前9時開始です。
先着順受付、定員になり次第締切ですので、エントリー予定の方はお早めに。
http://naha-marathon.jp/index.html



Re: エントリー受付 - カルパッチョ@管理人 2012/08/04(Sat) 13:32 No.515

小江戸川越マラソン2012(11月25日開催・埼玉)只今エントリー受付中です。(定員になり次第締切)
http://koedo-marathon.com/




Re: エントリー受付 - カルパッチョ@管理人 2012/08/21(Tue) 19:41 No.524

京都マラソン2013(3月10日開催) 只今エントリー受付中です。(定員を超えた場合抽選)
エントリー締切は2012年9月21日(金)17:00です。
http://www.kyoto-marathon.com/




戸田マラソンin彩湖 - カルパッチョ@管理人 2012/08/25(Sat) 20:57 No.529

戸田マラソンin彩湖(11月18日開催・埼玉)一般エントリー受付は8月27日午前9時開始です。(定員になり次第締切)
http://www.runrun-toda.jp/2012/index.shtml


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